Sức khỏe sinh lý thay đổi thế nào khi mãn kinh?
Thay đổi hormone góp phần giảm ham muốn tình dục, ảnh hưởng đến đời sống chăn gối. Tuy nhiên, không phải mọi phụ nữ đều bị suy giảm sinh lý ở giai đoạn này. Phái đẹp nên đi khám sức khỏe phụ khoa để được kiểm tra. Bác sĩ có thể xét nghiệm nội tiết tố, tư vấn điều chỉnh lối sống để cải thiện sức khỏe tổng thể. Phái đẹp cũng nên chia sẻ các vấn đề sức khỏe tình dục mà bản thân gặp phải để bác sĩ có đánh giá chính xác nhất.
Mãn kinh ảnh hưởng đến giấc ngủ thế nào?
Thay đổi hormone khi mãn kinh dễ khiến phụ nữ bốc hỏa và mất ngủ vào ban đêm. Trước khi dùng thuốc hoặc giải pháp thay thế hormone, bác sĩ tư vấn một số thay đổi để phụ nữ có giấc ngủ chất lượng. Cụ thể như hạn chế lượng caffeine nạp vào, tập luyện nhiều hơn, đi ngủ sớm vào một giờ cố định. Các vấn đề về giấc ngủ khi mãn kinh có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng khác như tăng cân, sức khỏe tim mạch...
Phái đẹp vẫn cần xét nghiệm PAP, chụp X-quang tuyến vú thường xuyên?
Xét nghiệm PAP (phết tế bào cổ tử cung) là phương pháp giúp phát hiện những biến đổi bất thường của tế bào cổ tử cung. Ở giai đoạn này phụ nữ cần xét nghiệm PAP và chụp X-quang tuyến vú thường xuyên hơn bởi nguy cơ mắc một số bệnh ung thư tăng lên khi già đi. Hiệp hội Ung thư Mỹ (ACS) khuyến nghị phụ nữ 25-65 tuổi nên làm xét nghiệm PAP và HPV 5 năm một lần hoặc chỉ xét nghiệm PAP ba năm một lần.
Phụ nữ có thể thực hiện các xét nghiệm mật độ xương đánh giá nguy cơ mắc bệnh loãng xương, kiểm tra mức cholesterol, đường huyết, huyết áp, mức độ hormone tuyến giáp.
Mãn kinh có ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần?
Thay đổi nội tiết tố trong thời kỳ mãn kinh có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần. Các triệu chứng thể chất như đổ mồ hôi ban đêm và bốc hỏa có thể ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ, dẫn đến cảm giác khó chịu. Những thay đổi về thể chất mà phụ nữ trải qua có thể ảnh hưởng đến tâm lý.
Liệu pháp hormone phù hợp với ai?
Liệu pháp hormone được sử dụng để điều trị các triệu chứng xảy ra ở phụ nữ thời kỳ mãn kinh như teo và khô âm đạo, loãng xương, rối loạn giấc ngủ.... Tuy nhiên, phương pháp này không dành cho tất cả mọi người. Liệu pháp hormone dài hạn có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, ung thư. Nếu bạn quan tâm đến liệu pháp này hãy hỏi bác sĩ phụ khoa về ưu và nhược điểm, đánh giá xem có hợp với bản thân.
Lê Nguyễn (Theo Healthline)
Độc giả gửi câu hỏi về sinh lý nữ tại đây để bác sĩ giải đáp